针对高一学生厌学问题，家长可以采取以下措施来缓解学生的心理压力：

1. 正确的引导：家长应根据实际案例，以正确的态度引导孩子，让他们认识到不好好读书对自己未来造成的影响。同时，鼓励孩子逐步纠正错误，认识到错误，改正错误。

2. 多沟通多鼓励：家长应避免打骂孩子，而是多和孩子沟通，了解他们内心的想法。鼓励他们克服厌学心理，增强信心。

3. 做好榜样：家长在平时生活中，应保持积极乐观，多陪伴孩子读书，树立榜样。

4. 帮助学生树立阶段性目标：家长应帮助孩子调整心态，不要因为困难和挫折而失去信心。先设定小一点的阶段性目标，鼓励他们去完成，从而增加学习的信心。