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郑多燕收腹操,9个小动作一周见效!你要的马甲

2019-04-04 17:31

  我的姑娘们

  你们觉得最难瘦的是哪里

  反正小编觉得

  最难瘦的地方就是小肚子了

  

  因为工作的原因

  一天10个小时要一直坐着

  为了你们

  辛勤的“耕耘”

  

  好了

 郑多燕收腹操,9个小动作一周见效!你要的马甲 我也就是说道说道

  毕竟

  自己选的路,跪着也要走完!!!

  

  小编是干嘛的

  就是负责给大家带来干货的!

  对不对

  我的姑娘们

  请接招!

  ▼

  每个动作12~16次,重复3~4次。

  坚持一周就能甩掉小腹上的肥肉!

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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